🌸 El yoga como medicina del alma

El yoga no fue solo una práctica en mi vida.
Fue mi medicina, mi sostén y mi renacimiento.
A través del movimiento consciente, la respiración y la escucha profunda del cuerpo, logré volver a mi Ser, trascender el dolor y elegir una nueva forma de vivir.

Esa experiencia me llevó a formarme como profesora de yoga, con certificación internacional RYT 200 por Yoga Alliance, para compartir esta herramienta transformadora con otras personas que también estén listas para encontrar refugio, fuerza y paz en sí mismas.

💫 ¿Qué propongo en mis clases?

Mis clases son espacios de escucha amorosa, movimiento consciente y presencia real.
No importa tu edad, tu cuerpo o si nunca hiciste yoga:
cada clase es una invitación a encontrar tu propio ritmo, tu centro y tu energía.

Integro herramientas de yoga terapéutico, con prácticas que se adaptan a cada etapa o necesidad.

Te ofrezco:

🔹 Hatha Yoga consciente
🔹 Pranayamas (respiración guiada)
🔹 Yoga Nidra (relajación profunda)
🔹 Meditaciones guiadas
🔹 Enfoque energético y emocional del movimiento

🧘 Modalidad y horarios

📍 Modalidad: Presencial y Virtual
📍 Ubicación: Sarandí, Avellaneda

📅 Días y horarios:
→ Consultar  aqui