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🕉️ Si sentís que estás cansada, tensa o con la cabeza a mil… necesitás frenar.
Este espacio es para bajar un cambio, moverte con conciencia y volver a sentirte bien en tu cuerpo.
No necesitás experiencia. No necesitás ser flexible. Solo tener ganas de empezar.
🌿 Un espacio para vos
Las clases están pensadas para que puedas soltar el estrés, aflojar el cuerpo y reconectar con tu energía.
Trabajamos con movimientos suaves, respiración y relajación para que salgas más liviana, más tranquila y más en eje.
¿Qué hacemos en clase?
✔ Movimiento consciente (Hatha Yoga)
✔ Respiración guiada
✔ Relajación profunda
✔ Meditación simple y accesible]
Todo adaptado a vos y a lo que necesitás ese día.
¿Qué hacemos en clase?
✔ Movimiento consciente (Hatha Yoga)
✔ Respiración guiada
✔ Relajación profunda
✔ Meditación simple y accesible]
Todo adaptado a vos y a lo que necesitás ese día.
📍 Info
Clases presenciales en Sarandí, Avellaneda
📅 Días y horarios: consultar
👉 Escribime y te paso la info para sumarte
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Clases presenciales en Sarandí, Avellaneda
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Yoga Consciente
Intercambio energérico
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